1 serving (140 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 508.5 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.5 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 5.1 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 423.7 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي رول بالأفوكادو
لفافة السوشي بالأفوكادو هي مزيج رائع من النكهات والملمس، حيث تمزج بين النضارة الخفيفة للسوشي مع الكريمة الناعمة للأفوكادو. تتميز هذه اللفافة اللذيذة عادةً بأنها تحتوي على أرز السوشي الملفوف بالنوري، ممزوج بشرائح رقيقة من الأفوكادو الناضج، وخيار مقرمش، وغالبًا ما يحتوي على لمسة خفيفة من السمسم. تنبع هذه اللفافة الشهية من المطبخ الياباني الحبيب، وهي من المفضلة بين عشاق السوشي بسبب طعمها الغني والزبدي. تحتوي لفافة السوشي بالأفوكادو على دهون صحية، وفيتامينات، ومعادن، وبالتالي فهي ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا خيار غذائي مغذي لجسمك. تمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والصحة مع كل لقمة!
