1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول الأرز السوشي
لفائف أرز السوشي هي وجبة لذيذة ومتعددة الاستخدامات تنحدر من اليابان، تبرز مزيجًا مثاليًا من النكهات والملمس. ملفوفة بأرز السوشي المتبل، ستجد مجموعة ملونة من المكونات الطازجة مثل الخضروات المقرمشة أو الأسماك اللذيذة أو التوفو الطري. مليئة بالبروتين والألياف والمواد الغذائية الأساسية، تعتبر لفائف أرز السوشي خيارًا صحيًا، خاصة عندما تشتمل على مكونات طازجة وكاملة. مع خيارات تناسب كل ذوق، من لفائف التونة الكلاسيكية والأفوكادو إلى لفائف الخضار الزاهية، هذه الوجبات اللذيذة ليست فقط مرضية ولكنها أيضًا إضافة ممتعة ومغذية لتجربتك الطهو. استمتع بفن السوشي مع كل لفة!
