1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 823.5 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوحة سوشي
طبق السوشي هو تشكيلة نشطة من الأطباق اللذيذة التي تأتي من اليابان، مع تقديم السوشي اللذيذ الملفوف بعناية والساشيمي والخضروات النابضة بالحياة. كل وجبة تبرز أسماكًا طازجة مثل السلمون والتونة، مصاحبة بأرز حامض ومقرمش من الأعشاب البحرية. مليء بأحماض أوميغا-3 والعناصر الغذائية الأساسية، يقدم طبق السوشي توازنًا صحيًا من البروتين والكربوهيدرات. تُغري الجمعية الملونة من المكونات لا فقط حواس التذوق الخاصة بك ولكن توفر أيضًا مكونات غنية بمضادات الأكسدة من الخضروات الطازجة. استمتع بهذا اللذيذ الذي يجلب نكهات المحيط مباشرة إلى طاولتك!
