1 serving (3 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 416.7 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 41.7 g | 148% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 83.3 g | 166% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 833.3 mg | 64% | |
| الحديد | 41.7 mg | 231% | |
| البوتاسيوم | 4166.7 mg | 88% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي نوري
ورق السوشي نوري هو نوع مخصص من أنواع الأعشاب البحرية المستخدمة في المطبخ الياباني، بشكل رئيسي لفلفل السوشي والأونيجيري. مصنوع من أعشاب بحرية صالحة للأكل، وعادة ما يتم تحميصه لتعزيز نكهته وقوامه. يحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية، ويحتوي ورق السوشي نوري على سعرات حرارية منخفضة ويحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، مما يوفر دعمًا صحيًا لوجباتك. كما أنه مصدر رائع لليود، الذي يدعم وظيفة الغدة الدرقية. لذا سواء كنت تتمتع بفلفل السوشي التقليدي أو تجرب الأطباق الإبداعية، يضيف ورق السوشي نوري طعمًا لذيذًا وقيمة غذائية قيمة في كل لقمة!
