Blog Research API Download App
سوشي نيغيري - ساكي

سوشي نيغيري - ساكي

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (40 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
355.0
سعرات حرارية
17.8
بروتين
59.2
كربوهيدرات
3.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
355.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.0 g 3%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 29.6 mg 9%
صوديوم 1183.4 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 59.2 g 21%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 3.0 g
بروتين 17.8 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 29.6 mg 2%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 295.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

70.7%
21.3%
8.1%
الدهون: 27 cal (8.1%)
البروتين: 71 cal (21.3%)
الكربوهيدرات: 236 cal (70.7%)

About سوشي نيغيري - ساكي

سوشي نيغيري - ساكي هو طبق ياباني لذيذ يتميز بالأرز المشكوك بعناية والمغطى بشريحة من السالمون الطازج واللذيذ. هذا الطبق ينتمي إلى التراث الغذائي الغني لليابان، حيث كانت صناعة السوشي فناً لقرون. تجمع بين البروتين القوي في السالمون والأرز المخلل لتوفير وجبة متوازنة غنية بحمض الأوميجا 3، مما يعزز صحة القلب ويقلل من الالتهاب. استمتع به مع لمسة من الواسابي وصلصة الصويا لإضافة نكهة إضافية، مما يجعله ليس مجرد وجبة شهية بل اختيارًا مغذيًا أيضًا. اغمر في عالم سوشي نيغيري - ساكي الشهي اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.