1 serving (40 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
355.0
سعرات حرارية
17.8
بروتين
59.2
كربوهيدرات
3.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.0 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.6 mg | 9% | |
| صوديوم | 1183.4 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.2 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي نيغيري - ساكي
سوشي نيغيري - ساكي هو طبق ياباني لذيذ يتميز بالأرز المشكوك بعناية والمغطى بشريحة من السالمون الطازج واللذيذ. هذا الطبق ينتمي إلى التراث الغذائي الغني لليابان، حيث كانت صناعة السوشي فناً لقرون. تجمع بين البروتين القوي في السالمون والأرز المخلل لتوفير وجبة متوازنة غنية بحمض الأوميجا 3، مما يعزز صحة القلب ويقلل من الالتهاب. استمتع به مع لمسة من الواسابي وصلصة الصويا لإضافة نكهة إضافية، مما يجعله ليس مجرد وجبة شهية بل اختيارًا مغذيًا أيضًا. اغمر في عالم سوشي نيغيري - ساكي الشهي اليوم!
