سوشي هاند رولز بال​تونة الحارة

سوشي هاند رولز بال​تونة الحارة

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
44.2
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 44.2 g 16%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.7%
23.4%
22.0%
الدهون: 71 cal (22.0%)
البروتين: 75 cal (23.4%)
الكربوهيدرات: 176 cal (54.7%)

About سوشي هاند رولز بال​تونة الحارة

السوشي هاند رولز بالتونة الحارة هي حلوى يابانية لذيذة تبرز التوازن المثالي بين أرز السوشي، وطحالب البحر الطازجة، والتونة الحارة الطرية. هذا الرول اللذيذ يتميز بمزيج منعش من المايونيز والفلفل الحار، مما يمنحه لمسة مميزة. الهاند رولز لا تُقدّم فقط نكهة رائعة بل توفر أيضًا تجربة تناول ممتعة، حيث تستطيع تناولها وأنت في حركة. مليئة بالبروتين المصلي، والدهون الصحية، وأوميغا-٣، تُقدم لك هذه الكعكات خيارًا غذائيًا مغذيًا لعشاق الأطعمة البحرية. تناولها طازجة، مشرقة، مليئة بالنكهة — تجربة حقيقية لمذاق اليابان!