1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 238.1 mcg | 1190% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ورقة يد السوشي بكريات السلمون والسرطان
السوشي هاند رول بالبيض والسلطعون هو دمج ساحر للنكهات والقوام. هذا السوشي المحمول يتميز بقشرة طحينة نوري مقرمشة مملوءة بأرز السوشي اللذيذ والسلطعون الطري وانفجار البيض من السلمون. شريانيّ من المطبخ الياباني التقليدي، فإنه مثالي لعشاق السوشي الراغبين في تجربة شيء فريد من نوعه. ليس فقط لذيذًا، بل يوفر أيضًا مصدرًا جيدًا للبروتين وحمض أوميغا 3 من بيض سلمون، الذي يعزز صحة القلب. استمتع بهذا الوجبة الخفيفة الشهية التي تمزج بين التقاليد واللمسة العصرية!
