سوشي فوتو

سوشي فوتو

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
11.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

70.1%
14.1%
15.8%
الدهون: 53 cal (15.8%)
البروتين: 47 cal (14.1%)
الكربوهيدرات: 235 cal (70.1%)

About سوشي فوتو

سوشي فوتو هو تطور مبهج للسوشي الياباني التقليدي، حيث يقدم مزيجًا حيويًا وملونًا من الخضروات الطازجة، والمأكولات البحرية اللذيذة، والأرز المتبل بشكل مثالي، والتي تُلف بأناقة في صورة سوشي كبيرة. تأتي فوتو من قلب المشهد الطهي الياباني، وتقدم توازنًا مرضيًا من النكهات والملمس. مليئة بالعناصر الغذائية، تعد هذه الوجبة غنية بحمضي أوميغا-3 الدهني، والفيتامينات، والمعادن، مما يجعلها اختيارًا صحيًا. مع تقديمها الفني وطعمها الشهي، ليس سوشي فوتو مجرد وجبة؛ بل هو تجربة تحتفي بجوهر المأكولات اليابانية.