سوشي رول التنين

سوشي رول التنين

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
588.2
سعرات حرارية
17.6
بروتين
70.6
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
588.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 70.6 g 25%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

50.0%
12.5%
37.5%
الدهون: 211 cal (37.5%)
البروتين: 70 cal (12.5%)
الكربوهيدرات: 282 cal (50.0%)

About سوشي رول التنين

لفافة التنين السوشي هي تجربة مليئة بالنكهات الزاهية والشهية، حيث تجمع بين المكونات الطازجة من المأكولات اليابانية التقليدية مع لمسة عصرية. تتميز هذه اللفافة الرائعة بقشر الروبيان المقرمش، والأفوكادو الكريمي، والخيار الطري، الكل ملفوف في أرز السوشي الهش والأعشاب البحرية. مُزينة برشة من مايونيز حار وصوص الإيل الحامض، هذه اللفافة تقدم لك كلمة تقريبًا للذوق وانفجارًا من النكهات في كل لقمة. مليئة بالبروتين والدهون الصحية، لفافة التنين السوشي ليست مجرد وجبة شهية بل هي خيار مرضً لوجبة متوازنة. تمتع بمغامرة فنية واستمتع بفن السوشي كما لم تفعل من قبل!