دونات السوشي

دونات السوشي

Appetizer

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
15.8
بروتين
63.1
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

65.3%
16.3%
18.4%
الدهون: 71 cal (18.4%)
البروتين: 63 cal (16.3%)
الكربوهيدرات: 252 cal (65.3%)

About دونات السوشي

حلوى السوشي دونات هي لفتة شهية ومبتكرة على السوشي التقليدي، حيث تجمع بين نكهات المطبخ الياباني المحبوبة مع عرض ممتع وجاذب للانتباه. يتكون السوشي دونات من قاعدة من أرز السوشي، يشكل بحب ليشكل دونات، ويُزين بمكونات طازجة مثل شرائح ساشيمي الزاهية، والأفوكادو، والخضروات المقرمشة. يمكن تخصيص كل حلوى سوشي دونات، مما يتيح لك استكشاف مختلف النكهات أثناء الاستمتاع بتوازن الأوميجا-3 الصحي، والألياف، والعناصر الغذائية الأساسية. مثالي لوجبة غداء خفيفة أو وجبة خفيفة ملونة، فإن حلوى السوشي دونات لا تُعرض للعيان فقط بل هي أيضًا وسيلة مبهجة لتجربة انصهار النكهات في لذيذ خالي من الذنوب!