1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي بلحم ومانغو
سوشي دي كارني آل مانغو هو طبق اندمج بشكل رائع يجمع بين نكهات السوشي التقليدية مع اللحوم المتبلة بشكل لذيذ والمانغو الطازج. مشتق من مزيج مبتكر في عالم الطهي، يتميز هذا الطبق بشرائح معتمة من اللحم أو الدجاج ملفوفة بأرز السوشي المتبل بشكل مثالي ومزينة بقطع المانغو الناضجة والعصيرة لتقديم تباين حلو. غني بالبروتين ومليء بالفيتامينات المستمدة من المانغو، إنه خيار شهي وصحي في الوقت نفسه لعشاق السوشي. تغوص في هذه التجربة الفريدة في عالم الطهي حيث كل لقمة تعد احتفالًا بالنكهة والملمس!
