سوشي دي أتوم

سوشي دي أتوم

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (40 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
295.9
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
3.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
295.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.0 g 3%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 59.2 mg 19%
صوديوم 1183.4 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 3.0 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 29.6 mg 2%
الحديد 3.0 mg 16%
البوتاسيوم 295.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

60.8%
30.5%
8.7%
الدهون: 27 cal (8.7%)
البروتين: 94 cal (30.5%)
الكربوهيدرات: 189 cal (60.8%)

About سوشي دي أتوم

سوشي دي أتوم هو اندماج رائع من المكونات الطازجة، يبرز نكهات المأكولات اليابانية الغنية. هذا الطبق الفخم يحتوي على شرائح رقيقة من التونة العالية الجودة، المشهورة بحمضيات أوميغا-3 الدهنية العالية، تُقدم فوق أرز السوشي الموسم بشكل مثالي. مزين برشة من بذور السمسم وقليل من صلصة الصويا، كل لقمة تمثل مزيجًا متناغمًا من النكهة والملمس. ليس فقط سوشي دي أتوم لذيذ، بل يقدم أيضًا فوائد صحية عديدة، تعزز صحة القلب وترفع مستويات طاقتك. استمتع دون شعور بالذنب بهذه التجربة الأنيقة والمغذية التي تنقل حاسة تذوقك مباشرة إلى اليابان.