1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.7 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي رول بالسلمون والروبيان والأفوكادو في كاليفورنيا
لفة سوشي كاليفورنيا سالمون جمبري وأفوكادو هي مزيج رائع من النكهات والملمس الطازج. تجمع هذه اللفة الفريدة بين سالمون طري وجمبري لذيذ، ملفوفين بأرز السوشي المتبل ونوري، ومحشوين بشكل سخي بالأفوكادو الكريمي. مستمدة من المطبخ الياباني، تقدم هذه اللفة لمسة عصرية تبرز الطعم الحيوي للمحيط الهادئ. مليئة بأحماض أوميغا-3 الدهنية من السالمون، إنها خيار صحي للقلب غني بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية. تمتع بكل لقمة حيث تتوازن ببراعة بين الترف والتغذية، مما يجعلها وجبة مثالية لعشاق السوشي في كل مكان.
