سوشي رول كاليفورنيا

سوشي رول كاليفورنيا

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 255 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
404.8
سعرات حرارية
14.3
بروتين
60.3
كربوهيدرات
11.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
404.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.1 g 14%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.9 mg 5%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 60.3 g 21%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 9.5 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

60.6%
14.4%
25.1%
الدهون: 99 cal (25.1%)
البروتين: 57 cal (14.4%)
الكربوهيدرات: 241 cal (60.6%)

About سوشي رول كاليفورنيا

لفائف سوشي كاليفورنيا هي مزيج رائع بين المأكولات اليابانية والأمريكية، حيث تتميز بمزيج متناغم من لحم السلطعون الطازج، والأفوكادو الكريمي، والخيار الهش، ملفوفة جميعها في أرز السوشي ونوري. معروفة بنكهاتها الزاهية وعرضها الملون، تعتبر هذه اللفافة الأيقونية مثالية لعشاق السوشي والمبتدئين على حد سواء. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من لحم السلطعون والدهون الصحية من الأفوكادو، فهي خيار غذائي مغذٍ يرضي الرغبات دون أن يثقل عليك. اغمر نفسك في عالم السوشي الطازج واللذيذ مع لفافة كاليفورنيا، حيث كل لقمة هي لمسة من الإبداع الطهي!