1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي تونا وأفوكادو
سوشي أتون أفوكادو هو مزيج رائع من النكهات، يتميز بتونا طازج، وأفوكادو كريمي، وأرز السوشي الشهي، ملفوفة جميعها في ورقة نوري رقيقة. مستمدة من المطبخ الياباني التقليدي، يُضفي هذا الطبق لمسة عصرية بتنوع نكهاته الغنية وطعمه الزاهي. مليء بالبروتين والدهون الصحية، يوفر التونا والأفوكادو العناصر الغذائية الأساسية لنظام غذائي متوازن. بالإضافة إلى ذلك، إنه منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله وسيلة للاستمتاع بالطعم دون الشعور بالذنب. اختبر النضارة والأناقة مع سوشي أتون أفوكادو، حيث أن كل لقمة تعتبر احتفالًا بالصحة والنكهة!
