1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشكيلة سوشي
مجموعة سوشي هي مزيج شهي من أرقى عروض المأكولات اليابانية، تتضمن مجموعة من نيجيري، وساشيمي، وماكي رولز. يتم صنع كل قطعة بحرفية بأسماك طازجة مثل السلمون، والتونة، والروبيان، مع التوابل المناسبة والخضروات الملونة والأرز المطبوخ بإتقان. تقدم هذه المأكولات التقليدية توازنًا صحيًا من البروتين والأحماض الدهنية أوميغا-3، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا. بتقديمها الملون ونكهاتها الغنية، فإن مجموعة السوشي ليست مجرد وجبة. بل هي رحلة جذابة إلى قلب المأكولات اليابانية. استمتع بطعم الطحال وقرمشة المكونات الطازجة، كل ذلك مقدم بشكل جميل لتجربة تناول طعام مميزة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
