1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوروليتوس دي مائز
سوروليتوس دي مايز هي وجبة خفيفة بورتوريكية شهية تنفجر بالنكهة. مصنوعة من خليط بسيط من دقيق الذرة والماء ولمسة من الجبن، تكون هذه اللقمات الذهبية مقرمشة تمامًا من الخارج وناعمة لذيذة من الداخل. غالبًا ما يتمتع بها الناس كوجبة خفيفة أو مقبلات، إذ تجسد روح المطبخ البورتوريكي النابضة بالحياة. على الرغم من أنها تعتبر فاخرة بسبب طريقة طهيها بالقلي، إلا أنها تقدم لك لمسة مميزة على المكونات التقليدية، مما يوفر مصدرًا لذيذًا للكربوهيدرات. استمتع بها بمفردها أو مع صلصة لذيذة للحصول على وجبة شهية لا تُقاوم!
