1 serving (28 grams) contains 28 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
234.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.1 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.5 mg | 15% | |
| صوديوم | 1995.6 mg | 86% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.6 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.4 g | ||
| بروتين | 17.1 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.5 mg | 3% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 237.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصيدة السوريمي
أعواد سوريمي هي وجبة خفيفة لذيذة مستوحاة من المأكولات البحرية، مصنوعة من لحم السمك المفروم بدقة، غالباً من نوع البولوك، مُنكهة ومُشكلة لتشبه لحم السلطعون. تنطلق هذه الأعواد العصرية من المطبخ الياباني، وتقدم نكهة مقرمشة لذيذة، مما يجعلها مثالية للسلطات، السندويشات، أو كوجبة خفيفة مستقلة. مليئة بالبروتين النباتي ومنخفضة السعرات الحرارية، أعواد سوريمي هي خيار أكثر صحية لعشاق المأكولات البحرية الذين يبحثون عن متعة خالية من الذنب. بالإضافة إلى ذلك، غالباً ما تحتوي على أحماض دهنية أوميغا-٣، والتي تعزز صحة القلب. استمتع بالنكهة واستمتع بطعم البحر في كل لقمة!
