Blog Research API Download App
عصيدة سمك السوريمي

عصيدة سمك السوريمي

Seafood

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (28 grams) contains 28 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
234.9
سعرات حرارية
17.1
بروتين
35.6
كربوهيدرات
2.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
234.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.1 g 2%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.5 mg 15%
صوديوم 1696.6 mg 73%
كربوهيدرات إجمالية 35.6 g 12%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 15.4 g
بروتين 17.1 g 34%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.5 mg 3%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 237.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

62.0%
29.8%
8.2%
الدهون: 18 cal (8.2%)
البروتين: 68 cal (29.8%)
الكربوهيدرات: 142 cal (62.0%)

About عصيدة سمك السوريمي

أعواد سيفود سوريمي هي بديل لذيذ ومتعدد الاستعمالات للأسماك مصنوعة في الأساس من السمك المفروم، غالباً ما يكون سمك البولوك الألاسكي. مشتقة من المطبخ الياباني، تضيف هذه الأعواد اللذيذة نكهة مميزة من المحيط إلى وجباتك. تحتوي الأعواد سيفود سوريمي على نسبة قليلة من الدهون ونسبة عالية من البروتين، مما يجعلها خياراً ذكياً لأولئك الذين يبحثون عن خيارات وجبات خفيفة أكثر صحةً. كما أنها تحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات، مما يجعلها مثالية لمختلف أنواع الحميات. استمتع بها في السلطات، لفائف السوشي، أو على حدة لوجبة شهية ومغذية. استمتع بنكهة أعواد سيفود سوريمي اللذيذة اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.