سوريمي سلمون

سوريمي سلمون

Seafood

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 7.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
235.7
سعرات حرارية
17.1
بروتين
36.2
كربوهيدرات
2.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
235.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.1 g 2%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 1714.3 mg 74%
كربوهيدرات إجمالية 36.2 g 13%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 15.5 g
بروتين 17.1 g 34%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 285.7 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

62.4%
29.5%
8.1%
الدهون: 18 cal (8.1%)
البروتين: 68 cal (29.5%)
الكربوهيدرات: 144 cal (62.4%)

About سوريمي سلمون

يعتبر السوريمي سالمون منتجًا بحريًا شهيًا ومتعدد الاستخدامات مصنوعًا من بروتينات الأسماك عالية الجودة، typically crafted from Alaskan Pollock، ويمزج عادة بنكهات طبيعية وأنسجة. يعود أصل هذا الطبق اللذيذ إلى الطريقة التقليدية اليابانية لإنتاج السوريمي، ويقدم هذا النوع الجديد من الأطعمة نكهة تشبه تمامًا نكهة السالمون الطازج، مما يجعله مثاليًا للسوشي والسلطات أو كطبق فوق الطعام شهي. يحتوي السوريمي سالمون على كمية كبيرة من البروتين وقليل من الدهون، ويقدم خيارًا صحيًا للقلب غني بحمض أوميغا 3 وأقل سعرات حرارية من الأطعمة البحرية التقليدية. استمتع بتجربة طعم غنية دون المساس بالصحة!