1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 352.9 mg | 117% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سبريم أومليت
الأومليت الخارق هو مزيج شهي من البيض الهش، والفلفل الحلو النابض بالحياة، والسبانخ الطازجة، والفطر اللذيذ، وجبنة الفيتا الكريمية. ينتمي هذا الطبق المبهج من المأكولات الكلاسيكية لوجبة الإفطار، حيث يجمع بين نكهات ترضي تذوقك وتمنح طاقة لصباحك. مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية، يقدم بداية صحية ليومك، بينما توفر الخضروات الملونة مجموعة وفيرة من العناصر الغذائية. سواء تمت الاستمتاع به كوجبة إفطار دسمة أو خيار غداء صحي، فإن الأومليت الخارق سيجعل كل لقمة تجربة مليئة بالنكهة. تناول النعمة اليوم!
