1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
23.7
بروتين
118.3
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفة العشاء
رول العشاء هو مزيج لذيذ من النكهات، يجمع بين المكونات الطازجة في عبوة لذيذة يمكن تناولها باليد. ينبع أصل رول العشاء من المأكولات المستوحاة من الآسيا، حيث يمتلئ كل رول بالخضروات المقرمشة والبروتينات اللذيذة والأعشاب العطرية، ملفوفة كلها بورق الأرز الناعم. مليء بألوان وأنسجة نابضة بالحياة، رول العشاء ليس فقط وجبة شهية بل خيار أكثر صحة، فهو ذو سعرات حرارية منخفضة وقيمة غذائية عالية. مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة، استمتع بالطعم المرضي لرول العشاء الذي يغذي جسمك وينغمس في مذاقك!
