Blog Research API Download App
لفة العشاء

لفة العشاء

Bakery

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
709.8
سعرات حرارية
23.7
بروتين
118.3
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
709.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 118.3 g 43%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 14.2 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

72.4%
14.5%
13.1%
الدهون: 85 cal (13.1%)
البروتين: 94 cal (14.5%)
الكربوهيدرات: 473 cal (72.4%)

About لفة العشاء

رول العشاء هو مزيج لذيذ من النكهات، يجمع بين المكونات الطازجة في عبوة لذيذة يمكن تناولها باليد. ينبع أصل رول العشاء من المأكولات المستوحاة من الآسيا، حيث يمتلئ كل رول بالخضروات المقرمشة والبروتينات اللذيذة والأعشاب العطرية، ملفوفة كلها بورق الأرز الناعم. مليء بألوان وأنسجة نابضة بالحياة، رول العشاء ليس فقط وجبة شهية بل خيار أكثر صحة، فهو ذو سعرات حرارية منخفضة وقيمة غذائية عالية. مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة، استمتع بالطعم المرضي لرول العشاء الذي يغذي جسمك وينغمس في مذاقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.