سلطة سوبرفود بالدجاج المشوي

سلطة سوبرفود بالدجاج المشوي

Lunch

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
28.3
بروتين
18.9
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 377.4 mg 16%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 566.0 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

23.9%
35.8%
40.4%
الدهون: 127 cal (40.4%)
البروتين: 113 cal (35.8%)
الكربوهيدرات: 75 cal (23.9%)

About سلطة سوبرفود بالدجاج المشوي

سلطة السوبرفوود بالدجاج المشوي هي وجبة زاهية مليئة بالنكهة والعناصر الغذائية. تتميز هذه السلطة بالدجاج المشوي الناعم المتبل، حيث تجمع بين مزيج ملون من الخضار الطازجة، الكينوا، طماطم الكرز، والأفوكادو الكريمي. مزينة باللوز المقرمش وصلصة ليمونية مذاقها قوي، إنها وجبة متوسطية لذيذة. مليئة بالبروتين والدهون الصحية ومضادات الأكسدة، هذه السلطة الصحية تدعم صحة العضلات وتعزز جهاز المناعة. مثالية لغداء خفيف أو عشاء دسم، إنها خيار غذائي غني لا يتنازل عن الطعم. تذوقوا هذه السلطة الغذائية القوية وارتقوا بتجربتكم في تناول الطعام!