سوبر كرانش رول

سوبر كرانش رول

Appetizer

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
52.9
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.5 mg 7%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.5%
18.1%
27.4%
الدهون: 106 cal (27.4%)
البروتين: 70 cal (18.1%)
الكربوهيدرات: 211 cal (54.5%)

About سوبر كرانش رول

لفائف السوبر كرانش هي تجربة سوشي انصهار رائعة سيعشقها حواس تذوقك! تتميز هذه اللفافة الشهية بالسرطان الطازج، والخضروات التي تحمص بالزبدة، والأفوكادو الكريمي، كلها ملفوفة في أرز سوشي عالي الجودة وأوراق الأعشاب البحرية. مغطاة بصلصة الإيل المنكّهة ورشة من بذور السمسم، تقدم مزيجًا مثاليًا من النكهات والملمس. تنبثق لفافة السوبر كرانش من المأكولات اليابانية، حيث تجمع بين عناصر السوشي التقليدية مع لمسة حديثة. بينما تقدم اللفافة البروتين من السرطان والدهون الصحية من الأفوكادو، استمتع بها بشكل معتدل بسبب قرمشة الزبدة والصلصات الكريمية. اغمر نفسك في شهيّة لفافة السوبر كرانش اليوم!