1 serving (300 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
433.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.6 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 472.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوبر تشيكس سلطة الأفوكادو المقلية
سلطة سوبر شيكس فرايد آفو هي مزيج رائع من النكهات والملمس الطازج. تتميز هذه الوجبة النابضة بالحياة بشرائح الأفوكادو المقرمشة الموضوعة فوق سرير من الخضار المتنوعة، الذي ينبض بالطماطم الطازجة والخيار وخلعة الليمون الحمضية. مستوحاة من المأكولات الغنية في كاليفورنيا، فهي تجمع بين العناية بالذات والتغذية بشكل مثالي. يضيف الأفوكادو المقرمش ملمسًا منعشًا مقابل الدهون الصحية للقلب. خفيفة ومليئة في الوقت نفسه، تعتبر هذه السلطة خيارًا رائعًا لوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف، تقدم لك لكمة لذيذة دون المساس بالصحة. استمتع بالقرمشة والنضارة في كل لقمة!
