1 serving (350 grams) contains 240 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
162.2
سعرات حرارية
6.8
بروتين
13.5
كربوهيدرات
10.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
162.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.3 mg | 6% | |
| صوديوم | 574.3 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 2.7 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربا توسكانا
سوبا توسكانا هو حساء إيطالي دسم ولذيذ ينتمي إلى إقليم توسكانا الجميل. مليء بمكونات مغذية، يتميز بمزيج ملحم من الكيل المعتدل والبطاطس الدسمة ونقانق إيطالية حلوة ومرقة دجاج غنية، كل ذلك تحت رقابة مذاق مثالي. هذا الطبق الشهي ليس فقط مرضيًا ولكنه أيضًا عبارة عن كنز من العناصر الغذائية، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن من الخضراوات، والبروتين من النقانق، والألياف من البطاطس. استمتع بحضن ساحر ومريح من سوبا توسكانا، اختيار صحي يسعد معدتك بينما يغذي جسدك.
