1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
14.2
بروتين
9.4
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سوب بونجوت أيام
سوب بونجوت أيام هو حساء دجاج ماليزي لذيذ، مشهور بنكهاته الغنية ودفئه المريح. معبأ بقطع الدجاج اللينة والخضروات الطازجة مثل الجزر والكرفس، والأعشاب العطرية، تلتقط هذه الوجبة جوهر المطبخ الماليزي. غالباً ما يُبهر سوب بونجوت أيام بتوابل مثل الزنجبيل والليمونجراس، فهو لا يثير فقط الحواس بل يقدم أيضًا طاقة غنية بالمغذيات. إنه خيار خفيف ومغذي منخفض الدسم وغني بالبروتين، مما يجعله خيارًا دافئًا لأي وجبة. تمتع بوعاء من سوب بونجوت أيام اليوم واستمتع بطعم ماليزيا!
