1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة أيام
سوب أيام هو حساء دجاج إندونيسي مريح يدفئ الروح. معبأ بقطع دجاج لينة وخضار طازجة مثل الجزر والكرفس، وأعشاب عطرية مثل الليمون الهندي والزنجبيل، كل وعاء منه مزيج رائع من النكهات. ينبع هذا الحساء من المأكولات التقليدية الجنوب شرق آسيوية، وسوب أيام ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مغذٍ، يقدم مصدرًا جيدًا للبروتين والفيتامينات. عصيره الخفيف منخفض السعرات الحرارية ولكنه غني بالطعم، مما يجعله اختيارًا صحيًا لأي وجبة. مثالي للتدفئة في يوم بارد أو الاستمتاع مع العائلة، سوب أيام هو عناق مطبخي حقيقي في وعاء.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
