1 serving (63 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
345.9
سعرات حرارية
23.7
بروتين
1.5
كربوهيدرات
26.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية |
345.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.3 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 699.2 mg | 233% | |
| صوديوم | 233.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.5 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 154.1 mcg | 770% | |
| كالسيوم | 94.0 mg | 7% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 236.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مقليّة بشكل جيد
البيض المطهو بشكل جيد والخضروات الطازجة الموسمية والخبز الحرفي، هذا ما تقدمه تجربة ساني سايد أب الممتعة للطهي والتي تأتي بنكهات الفطور الحية إلى طاولتك. تحتفي كل وجبة بجمال المكونات البسيطة والمغذية. قادمة من تقاليد الفطور الكلاسيكية، ترفع ساني سايد أب المأكولات المريحة بلمسة عصرية، مما يضمن أن كل لقمة تكون مرضية ومغذية. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، إنها وسيلة شهية لتمضية يومك مع الاستمتاع بنكهة فريدة. استمتع بوجبة ساني سايد أب واستمتع بفرحة تناول طعام صحي ولذيذ!
