1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف الشروق
السوشي الشمسي هو مزيج حيوي من المأكولات اليابانية والكاليفورنية، يتميز بتوليفة شهية من أرز السوشي الطازج، والأفوكادو الكريمي، والخيار الهش، والسلمون الطري الذي يُلفّ في ورقة الأعشاب البحرية. يُزين بقليل من صلصة البونزو الحامضة ورشة من بذور السمسم، فهو ليس فقط وليمة للعينين ولكن أيضًا لصحتك. مليء بأحماض أوميغا-3 من السلمون والفيتامينات الأساسية من الخضروات، يوفر السوشي الشمسي توازنًا رائعًا للنكهات مع الحفاظ على الخفة والتغذية. مثالي لوجبة غداء صحية أو وجبة خفيفة مرضية، يضيف السوشي الشمسي نكهة المحيط إلى طبقك!
