بيض مشمس

بيض مشمس

Breakfast

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (61 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
350.2
سعرات حرارية
24.5
بروتين
1.6
كربوهيدرات
27.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.4g)
السعرات الحرارية
350.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.2 g 34%
دهون مشبعة 7.8 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 723.7 mg 241%
صوديوم 272.4 mg 11%
كربوهيدرات إجمالية 1.6 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0.8 g
بروتين 24.5 g 49%
فيتامين د 159.5 mcg 797%
كالسيوم 97.3 mg 7%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 233.5 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

1.8%
28.1%
70.1%
الدهون: 244 cal (70.1%)
البروتين: 98 cal (28.1%)
الكربوهيدرات: 6 cal (1.8%)

About بيض مشمس

ساني إيج هو وجبة خفيفة لذيذة غنية بالبروتين، وصحية بقدر ما هي شهية. مصنوعة من بيض طازجة من المزرعة، يضيف ساني إيج جوهر النكهات اللذيذة لمأكولات الإفطار التقليدية في تنسيق جاهز وسهل الأكل. كل وجبة تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الأساسية، والتي تدعم نمط حياة صحي بينما توفر لك الطاقة التي تحتاجها للتغلب على يومك. مع معالجتها القليلة وعدم وجود المواد الحافظة المضافة، يعتبر ساني إيج خيارًا لذيذًا لا يسبب الشعور بالذنب والذي يمتلئ جسمك بالطاقة. استمتع بالجانب المشمس من الحياة مع ساني إيج!