Blog Research API Download App
سانكيست تونا

سانكيست تونا

Protein

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
277.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
0
كربوهيدرات
6.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
277.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.9 g 8%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 83.3 mg 27%
صوديوم 694.4 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 138.9 mcg 694%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
78.2%
21.8%
الدهون: 62 cal (21.8%)
البروتين: 222 cal (78.2%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About سانكيست تونا

سانكيست تونا هي لذة بحرية فاخرة مصطادة في البرية، والتي تشتهر بملمسها الناعم وقوامها المفتت ونكهتها الغنية. تحتوي على نسب عالية من البروتين وحمض أوميغا 3 الدهني، هذه الأسماك متعددة الاستعمالات ليست لذيذة فقط ولكنها أيضًا خيار صحي للقلب. مثالية لسلطات البحر الأبيض المتوسط، السوشي، أو ساندويتش التونا الكلاسيكي، تضيف تونا سانكيست نكهة من المحيط إلى طاولتك. بدون إضافات أو مواد حافظة، إنها خيار صحي يمكنك الاطمئنان عليه. اغمر نفسك في لذة تونا سانكيست، حيث تلتقي الصحة بالنكهة في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.