1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
32.0
بروتين
24
كربوهيدرات
80.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80.0 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 800.0 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About كريم بذور دوار الشمس والثوم
كريم بذور عباد الشمس والثوم هو انتشاء لذيذ مصنوع من بذور عباد الشمس المغذية الممزوجة بالثوم اللذيذ. مشتقة من تقاليد المطبخ المختلفة، تضفي نكهة غنية ومحمصة إلى أطباقك المفضلة. معبأة بالدهون الصحية والبروتين والمضادات الأكسدة، يدعم هذا الكريم الصحة القلبية ويعزز المناعة. مثالي للتغميس أو الانتشار أو وضعه على وجباتك، إنه بديل نباتي رائع يتمتع بالطعم الشهي والفوائد الصحية. قم بتحسين تجربتك الطهوية مع كريم بذور عباد الشمس والثوم!
