1 serving (32 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1407.4
سعرات حرارية
37.0
بروتين
51.9
كربوهيدرات
118.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 118.5 g | 151% | |
| دهون مشبعة | 14.8 g | 74% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 888.9 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 37.0 g | 74% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 148.1 mg | 11% | |
| الحديد | 7.4 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 1111.1 mg | 23% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة الشمس بالعسل
زبدة دوار الشمس مع العسل هي مزيج رائع من زبدة بذور دوار الشمس كريمية وعسل طبيعي، تقدم توازنًا مثاليًا بين نكهة المكسرات والحلاوة. ينبع هذا المنتج الغذائي المغذي من بذور دوار الشمس، وهو بديل رائع لأولئك الذين يعانون من حساسية المكسرات. مليئة بالدهون الصحية، وفيتامين E، والبروتين، وهي أيضًا مصدر للمضادات الأكسدة. استمتع به على التوست، أو في العصائر السلسة، أو مباشرة من الجرة كوجبة خفيفة صحية. تمتع بخير زبدة دوار الشمس مع العسل - حيث يجتمع الطعم بالتغذية!
