1 serving (28 grams) contains 72 calories, 3.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
361.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 291.2 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.1 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 17.2 g | 61% | |
| سكريات | 52.6 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 154 mg | 11% | |
| الحديد | 12.7 mg | 70% | |
| البوتاسيوم | 4788 mg | 101% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مجففة شمسيًّا
الطماطم المجففة من جديد هي نكهة نابضة بالحياة ومركزة مشتقة من الطماطم الناضجة التي يتم تجفيفها تحت أشعة الشمس لتعزيز حلاوتها. ومنبعها المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تضيف عمقًا إلى أطباق المعكرونة والسلطات والتابيناد. تحتوي على فيتامينات C و K بكثرة، وتكون غنية بمضادات الأكسدة ومنخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. بالإضافة إلى ذلك، تمنحك نسيجها مثل العجين ونكهتها الشديدة تحسينًا لأطباق اليومية لتصل إلى مستوى الذوق الرفيع. استمتع بطعم الصيف طوال العام مع الطماطم المجففة من جديد!
