1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Tomato and Hummus
معجون الطماطم المجففة والحمص هو تقديمة شهية مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط تجمع بين نكهة الطماطم المجففة بشكل رائع مع الحمص الكريمي الغني بالبروتين. مصنوع من خليط من الحمص، التحنة، الثوم، وزيت الزيتون، يقدم هذا المعجون اللامع لمسة فريدة على الحمص التقليدي، المفعم بالحلاوة الحمضية. غني بمضادات الأكسدة والدهون الصحية، إنه خيار بلا ندم لوجبات السناك. مثالي لتناوله مع الخضروات الطازجة، خبز البيتا، أو كمكمل للذوق في السندويشات، هذه التقديمة تحتفل بجوهر الوجبات النباتية الصحية. استمتع بخيرات معجون الطماطم المجففة والحمص في كل لقمة شهية!
