1 serving (28 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 80 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 72 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 5.2 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 3400 mg | 72% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مجففة
الطماطم المجففة منقوع بالشمس هي مكون غني ولذيذ مصنوع من الطماطم الناضجة التي تم تجفيفها تحت أشعة الشمس، مما يؤدي إلى تركيز حلاوتها الطبيعية ونكهتها الحمضية. تنبع هذه الطماطم النابضة بالحيوية من المأكولات البحرية، وغالبًا ما تُستخدم في أطباق المعكرونة والسلطات والخبز الحرفي. تحتوي الطماطم المجففة المملوءة بالفيتامينات A و C، بالإضافة إلى العناصر المضادة للأكسدة، على فوائد لصحة القلب وتعزيز المناعة. على الرغم من أنها يمكن أن تكون غنية بالصوديوم إذا تم تعبئتها بالزيت، يجعل طعمها الفريد وقابليتها للتنوع منها إضافة شهية ومغذية مبهجة لأي طبق. اختبر جوهر الشمس الذائبة في الطماطم المجففة في طبخك اليوم!
