مربى فلفل حار وطماطم مجففة وشريحة توست

مربى فلفل حار وطماطم مجففة وشريحة توست

Snack

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
18.9
بروتين
63.1
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 12.6 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

46.6%
14.0%
39.4%
الدهون: 213 cal (39.4%)
البروتين: 75 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 252 cal (46.6%)

About مربى فلفل حار وطماطم مجففة وشريحة توست

توست توماطو مجفف بالشمس والفلفل الحار هو مزيج لذيذ من النكهات يثير تذوقك! يتميز هذا التوست الفاخر بتوماطو مجفف بالشمس ممزوج برشة من الفلفل الحار، ويتم ذوبانهما بشكل جميل بين قطعة خبز مقرمشة وذهبية. مستوحى من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، فهو مثالي لتقديم لمسة غريبة على طعام الراحة الكلاسيكي. مليء بالفيتامينات المستمدة من الطماطم والألياف من خبز الحبوب الكاملة، انها لقمة شهية بدون شعور بالذنب. سواء تمتعت به كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة، يقدم هذا التوست توازنًا لذيذًا بين الحلاوة المالحة والنارية، مما يجعل كل لقمة متعة!