1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.3 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60.8 mg | 20% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 4.1 g | 14% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 27.0 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 608.1 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الشواء يوم الأحد بلحم الخنزير مع الخضروات والبطاطس
الطبق البريطاني التقليدي لأحد أيام الأسبوع الذي يتألف من لحم خنزير محمر مع الخضار والبطاطس، يجلب الدفء والراحة إلى طاولة تناول الطعام الخاصة بك. لحم الخنزير الشهي، الذي يتم تحميره بشكل مثالي للحصول على جلد مقرمش، يتناسب بشكل جميل مع الخضار النابضة بالحيوية مثل الجزر، والبازلاء الصفراء، وبروكلي. البطاطا الذهبية المقرمشة بشكل رائع، تمتص النكهات الغنية من اللحم. هذه وجبة دسمة ليست فقط متعة لذيذة ولكنها تقدم توازنًا بين البروتين والألياف من الخضار، مما يجعلها خيارًا صحيًا. مثالية للتجمعات يوم الأحد، إنها تقليد خالد يغذي الجسم والروح.
