1 serving (200 grams) contains 500 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About المشوي يوم الأحد باللحم الخنزير
يُعَدّ البروست الأحد باللحم الخنزير وجبة كلاسيكية تجمع العائلات معًا، مستمدة من المأكولات البريطانية التقليدية. يتميز هذا المركز الشهي باللحم الخنزير اللين واللذيذ، الذي غالبًا ما يتم تبهيره بالأعشاب والتوابل، ويُخبز إلى الكمال. يُقدم عادة مع القشور المقرمشة، وفطائر يوركشير خفيفة القوام، وخضروات موسمية مثل الجزر وبروكلي، مع رشة سائلة من الصلصة الطيبة. بينما يوفر اللحم الخنزير بروتينًا وفيرًا، إلا أن توازنه مع الخضار الملونة يضيف الفيتامينات الأساسية والمعادن. تذكّر فقط أن الاعتدال أمر ضروري، لأن هذا الوليمة اللذيذة قد تكون غنية بالدهون. اجمع أحبائك وتذوقوا دفء هذه الوجبة الشهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
