1 serving (400 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.8 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذُبيحة يوم الأحد
الحملة البريطانية المحمرة يعتبر تقليداً بريطانياً محبوباً، حيث تتميز باللحوم الطرية واللذيذة مثل الدجاج، اللحم البقري، أو اللحم الضأن المحمرة إلى الكمال. يرافقها البطاطس الذهبية الهشة والخضروات الموسمية، ويتم غمرها بالصلصة الغنية، وتدعو هذه الوجبة القلبية العائلة والأصدقاء للجلوس حول الطاولة. انطلقت هذه العادة من القرن التاسع عشر، وتبرز دفء الطهي المنزلي. وبينما تكتظ الصحن بالنكهات، إلا أنه أيضاً غني بالبروتين والفيتامينات من الخضروات. كن حذراً من أحجام الحصص، حيث يمكن للصلصات اللذيذة والبطاطس المحمرة رفع عدد السعرات الحرارية. استمتع بطعم الراحة والتقليد مع كل لقمة!
