1 serving (32 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1481.5
سعرات حرارية
44.4
بروتين
51.9
كربوهيدرات
133.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
1481.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 133.3 g | 170% | |
| دهون مشبعة | 14.8 g | 74% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 888.9 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 44.4 g | 88% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 148.1 mg | 11% | |
| الحديد | 7.4 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 1111.1 mg | 23% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة الشمس
زبدة الشمس لذيذة وكريمية، مصنوعة من بذور الشمس المحمصة عالية الجودة. مشتقة من قلب الوجبات الخفيفة والتغذية، فهي بديل مثالي لزبدة الفول السوداني. غنية بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، مع خالية تماماً من المواد المسببة للحساسية، مما يجعلها آمنة للمدارس والحميات الغذائية الحساسة. استمتع بها على التوست أو في العصائر السلسة، أو كنقانقة - زبدة الشمس متعددة الاستخدامات وبدون شعور بالذنب، تقدم التغذية في كل لقمة لذيذة. اعتن بفوائد الصحة والنكهة الغنية لزبدة الشمس اليوم!
