1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
604.4
سعرات حرارية
22.0
بروتين
109.9
كربوهيدرات
8.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.3g)
السعرات الحرارية |
604.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 934.1 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 109.9 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 11.0 g | 39% | |
| سكريات | 16.5 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 219.8 mg | 16% | |
| الحديد | 7.7 mg | 42% | |
| البوتاسيوم | 274.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القمح الكامل سنبيم
يعتبر خبز القمح الكامل من سانبيم خيارًا لذيذًا ومغذيًا لعائلتك. مصنوع من دقيق القمح الكامل 100٪، حيث يحافظ على النكهة الطبيعية للحبوب، الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن. هذا الخبز الصحي مثالي للسندويشات، التوست، أو ببساطة التمتع به مع قليل من الزبدة. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، يدعم نمط حياة صحي بينما يقدم طعمًا لذيذًا وفطورًا. ارفع مستوى وجباتك مع خبز القمح الكامل من سانبيم، وهو وسيلة بسيطة لتغذية جسمك وإسعاد حواس التذوق!
