1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
400.0
سعرات حرارية
8.0
بروتين
40.0
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About انتشار طماطم الشمس
صحن طماطم الشمس هو مزيج حيوي من الطماطم الناضجة تحت أشعة الشمس والثوم المحمص، مع لمسة خفيفة من الأعشاب البحرية. هذا الصحن اللذيذ يلتقط جوهر المطبخ الإيطالي، ويحضر لك نكهة من الريف المشمس إلى طاولتك. مليء بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، والدهون الصحية، وهو مثالي لتحسين شطائرك، أطباق المعكرونة، أو تناوله ببساطة مع الخبز المقرمش. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من المواد الحافظة، مما يجعله إضافة صحية لأي وجبة. اختبر طعم الشمس في كل لقمة مع صحن طماطم الشمس!
