1 serving (85 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
333.3
سعرات حرارية
50.0
بروتين
8.3
كربوهيدرات
11.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 50.0 g | 100% | |
| فيتامين د | 277.8 mcg | 1389% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About عنب تونة مجفف بالشمس
صن فأس نظ بالطماطم المجففة هو مزيج رائع من التونا الفاخرة والطماطم المجففة الحامضة ومزيج من الأعشاب الإيطالية. هذا الطبق الشهي يجلب نكهة البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى طاولتك. معبأ ببروتين عالي الجودة وأحماض أوميغا-3 الدهنية، إنه خيار صحي للقلب منخفض في الكربوهيدرات وغني بالنكهة. مثالي للسلطات، والسندويشات، أو مباشرة من العلبة، صن فأس نظ ليس فقط خيارًا مريحًا، ولكن طريقة شهية لرفع مستوى وجباتك أثناء تغذية جسمك. استمتع بنكهة الساحل مع كل علبة!
