1 serving (28 grams) contains 88 calories, 3.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
264.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 58.0 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 11.4 g | 40% | |
| سكريات | 41.3 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 46.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 1606.0 mg | 34% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل مجفف بالشمس
الفلفل المجفف بأشعة الشمس هو مكون غني بالطعم، مصنوع من الفلفل الأحمر الناضج الذي تم تجفيفه بمهارة حتى الكمال. ينحدر من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تُضفي هذه الفلفل الملونة الحية غنى رائع إلى الأطباق مثل المعكرونة، والسلطات، والصلصات. مليء بفيتامينات أ وج، فهو مصدر رائع لمضادات الأكسدة، معززة لنظام المناعة الصحي. بالإضافة إلى ذلك، يعني نكهته القوية أنه يمكنك استخدام أقل كميات من الملح والسكر في وصفاتك. سواء كنت تعزز حساء أو تضع فوق بيتزا جورميه، يُحول الفلفل المجفف بأشعة الشمس الوجبات اليومية إلى تحف فنية للطهي. اعتنق طعم أشعة الشمس مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
