1 serving (32 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1481.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 133.3 g | 170% | |
| دهون مشبعة | 14.8 g | 74% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 888.9 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 51.9 g | 103% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 148.1 mg | 11% | |
| الحديد | 8.9 mg | 49% | |
| البوتاسيوم | 1481.5 mg | 31% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة الشمس
زبدة الشمس منتج لذيذ ومغذي خالي من المكسرات مصنوع من بذور دوار الشمس المحمصة. مليء بالبروتين والدهون الصحية، والفيتامينات الأساسية مثل إي وب6، إنه إضافة مثالية لوجباتك أو وجبات خفيفة. بفضل نسيجه الكريمي الغني وطعمه الحلو بشكل ملحوظ، تعتبر زبدة الشمس بديلًا متنوعًا لأولئك الذين يعانون من حساسية تجاه المكسرات. سواء تم وضعها على الخبز، أو تخليطها في العصائر الطبيعية، أو استخدامها في الخبز، تضفي لمسة من البهجة على مجموعة متنوعة من المأكولات. تمتع بفائدة زبدة الشمس - حيث تجتمع النكهة بالصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
