1 serving (28 grams) contains 60 calories, 1.6 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
509.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.9 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 4.5 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 591.1 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 8.1 g | 28% | |
| سكريات | 20.6 g | ||
| بروتين | 13.4 g | 26% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 263.2 mg | 20% | |
| الحديد | 6.5 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 4618.8 mg | 98% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مجففة بالشمس مع زيت
تمتاز الطماطم المجففة بالشمس بالزيت بنكهة فريدة وقابلية تغيير الاستخدام، حيث تصنع من الطماطم الناضجة التي تجفف تحت أشعة الشمس ثم تُنقع في زيت الزيتون الغني. تنحدر هذه الحلوى التخزينية الحمضية والمُركزة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وتضيف لمسة نكهة إلى السلطات وأطباق المعكرونة والسندويشات. تحمل الطماطم المجففة بالشمس بالزيت العديد من الأحاديث الكيميائية والفيتامينات والدهون الصحية، فهي خيار غذائي مغذٍ يُعزز صحة القلب مع تقديم نكهة فريدة. استمتع بالطماطم المجففة بالشمس بالزيت كوسيلة لذيذة لتحسين وجباتك بينما تستفيد من فوائدها الصحية.
