1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.1 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر مشلتتة بالطماطم البندورة المجففة والفيتا
الفطر المحشو بالطماطم المجففة والجبنة الفيتا المجفّفة تعد وجبة لذيذة مستوحاة من المطبخ البحر المتوسط تجمع بين الطعم الطيب لفطر بورتوبيللو الطيني ونكهة الطماطم المجففة الحامضة والجبنة الفيتا الكريمية. هذه الوجبة ليست فقط تتفجر بالنكهة وإنما مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية. الفطر بورتوبيللو يوفّر مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة وألياف غذائية، بينما توفّر الطماطم المجففة فيتامينات أ وج. بتنوعها الشهي من الأعشاب والتوابل، تعتبر هذه الوجبة المحشوة منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالطعم، مما يجعلها خيارًا رائعًا لمقبلات صحية أو وجبة خفيفة. انغمس في نكهات البحر المتوسط في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
