سومو أورانج

سومو أورانج

Fruit

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (274 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
103.4
سعرات حرارية
1.7
بروتين
26.7
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
103.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 26.7 g 9%
ألياف غذائية 5.2 g 18%
سكريات 20.7 g
بروتين 1.7 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 62.1 mg 4%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 405.2 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

92.5%
5.9%
1.6%
الدهون: 1 cal (1.6%)
البروتين: 6 cal (5.9%)
الكربوهيدرات: 106 cal (92.5%)

About سومو أورانج

السومو البرتقالي هو فاكهة حمضية لذيذة، مشهورة بقشرها السهل التقشير وأقسامها الحلوة والعصيرية. قادمة من اليابان، هذه الهجينة الفريدة من اليوسفي بدون بذور تتمتع بنكهة غنية تحاكي طعم وجبات الطعام الآسيوية. مليئة بفيتامين C، الألياف، ومضادات الأكسدة، تدعم السومو البرتقالي جهاز المناعة الخاص بك وتعزز الهضم الصحي. تمتع بتناول هذا الوجبة الخفيفة الصحية، المثالية لتحسين وجباتك أو الاستمتاع بها بمفردها، واستمتع بطعم أشعة الشمس في كل لقمة!